Nous gagnerons le curieux et isolé altiplano du Pla Guillem à 2 200m d’altitude, un lieu d’une rare beauté.
Nous évoluerons dans une nature sauvage et préservée, cette journée sera un grand bol d’air frais et de connexion à la nature.

Et si vous souhaitez prolonger l’expérience, nous proposons un stage hiver pour découvrir et apprendre les techniques de survie et la progression en mode hivernal, tentez l’aventure ici !

Natif de ce beau département des Pyrénées-Orientales, Philippe a construit son parcours sportif à l’image de la nature de cette région, entre mer et montagne.
Passionné par les sommets, les canyons et les déserts, ses pas dans l’accompagnement l’ont conduit aux quatre coins du globe.

Spécialisé dans les sports “outdoor”, ce sont presque 40 années d’expérience professionnelle qu’il partagera. Sa passion pour les voyages , la découvertes des peuples et des cultures lui ont permis de devenir, en parallèle, voyagiste dans les voyages d’aventure et les explorations à sensations.

Bavard parmi les bavards, conteur et “passeur” de nature, c’est avec plaisir et fierté, qu’il vous fera découvrir, par le biais de cette micro aventure, son univers.

Chemin faisant, nous identifions et récoltons des plantes dans leur univers préservé.

Pour chaque plante, nous découvrirons aussi qu’il y a une utilisation, une recette, parfois des propriétés culinaires et des dégustations possibles. Une initiation à la cueillette avec les conseils et le partage de recettes sur les plantes rencontrées en chemin pour constituer son propre panier. 
Vous découvrirez les différentes techniques pour les préparer, les conserver et les utiliser. 

Selon la saison vous pourrez également vous initier à la connaissance et à la cueillette des champignons ainsi qu’à la connaissance des baies forestières. Vous pourrez ainsi, une fois de retour chez vous, préparer vos champignons séchés ou mitonner une confiture succulente.

Chaque sortie est différente et nous avons la surprise de « la trouvaille » au fur et à mesure de nos pas. Les récoltes sont raisonnées, une notion importante pour préserver la ressource. Votre guide connait parfaitement son territoire de cueillette et vous initiera ainsi à cet art ancestral de la récolte de « ressources » forestières.

Natif de ce beau département des Pyrénées-Orientales, Philippe a construit son parcours sportif à l’image de la nature de cette région, entre mer et montagne.
Passionné par les sommets, les canyons et les déserts, ses pas dans l’accompagnement l’ont conduit aux quatre coins du globe.

Spécialisé dans les sports “outdoor”, ce sont presque 40 années d’expérience professionnelle qu’il partagera. Sa passion pour les voyages , la découvertes des peuples et des cultures lui ont permis de devenir, en parallèle, voyagiste dans les voyages d’aventure et les explorations à sensations.

Bavard parmi les bavards, conteur et “passeur” de nature, c’est avec plaisir et fierté, qu’il vous fera découvrir, par le biais de cette micro aventure, son univers.

Besoin de se ressourcer ? besoin de se reconnecter à l’essentiel ?
Cette pratique traditionnelle bain de forêt Pyrénées, appelée aussi sylvothérapie, consiste à s’immerger dans la nature et à faire travailler ses sens au contact de la forêt.

Nous partons à petits pas à travers une vieille forêt préservée à la biodiversité riche, pour en capter toute l’énergie bienfaisante.
Nous respirons à plein poumons les phytoncides émis par les arbres majestueux et centenaires, nous respirons plus lentement, et par là diminuons notre pression artérielle et notre stress. Nous «embrassons» les sapins, les hêtres… nous agissons naturellement sur notre santé.

Une marche lente, guidée par l’écoute et l’observation de ses sens pour découvrir la forêt, retrouver les liens à la nature pour s’en imprégner de ses bienfaits qui agissent naturellement sur notre santé : lutte contre le stress, la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire… autant de bonnes raisons de vous offrir un bain de forêt Pyrénées !

Qui y a t-il de plus beau que de pouvoir transmettre ce qui vous anime le plus ?
Pour ma part, ce sont les arbres et leurs forêts.

Dès mes plus jeunes expériences en nature, ce sont eux qui ont attiré mon attention et qui m’ont toujours fasciné. Aller à leur rencontre est plus qu’un bien-être et tous les êtres sensibles et à la recherche de subtilité y trouveront réconfort, sérénité et apaisement. Par leur fonctionnement analogue au nôtre, l’apprentissage et la découverte de ces “êtres” en font une expérience et un émerveillement  nouveaux de chaque rencontre.

Passionnée de pleine nature et de montagne, mon parcours m’a amené à faire de ma profession  l’accompagnement  des activités de randonnées pédestres et de bien être.

La marche nordique est un sport qui vient des pays scandinaves, de la Finlande en particulier. A l’origine, la Nordic Walking était pratiquée par les skieurs de fond pour leurs entraînements en saison estivale. Reproduisant parfaitement le mouvement du ski nordique au niveau des bras et du haut du corps, la marche nordique est un sport complet qui mobilise 30 à 40 % de plus d’énergie que la marche traditionnelle.

Pratiquée en pleine nature, cette activité a des bienfaits sur la santé, elle favorise le renforcement musculaire, la perte de poids et procure une oxygénation renforcée…

La station thermale d’Amélie les Bains est labellisée Station Nordik walk. Vous trouverez à votre disposition, 5 parcours de différents niveaux (vert, bleu, rouge), de 5 à 10km, offrant des terrains variés et des dénivelés adaptés à la pratique de chacun. Vous pourrez ainsi découvrir de magnifiques paysages et les sentiers de notre région en vous immergeant au plus profond de la nature. Autour de la marche nordique, nous organisons tout au long de l’année des stages découverte ou perfectionnement.
Vous pouvez venir aussi tester cette activité lors de notre événement Festival Rand’eau avec le challenge distance Nordik Walk.

Natif de ce beau département des Pyrénées-Orientales, Philippe a construit son parcours sportif à l’image de la nature de cette région, entre mer et montagne.
Passionné par les sommets, les canyons et les déserts, ses pas dans l’accompagnement l’ont conduit aux quatre coins du globe.

Spécialisé dans les sports “outdoor”, ce sont presque 40 années d’expérience professionnelle qu’il partagera. Sa passion pour les voyages , la découvertes des peuples et des cultures lui ont permis de devenir, en parallèle, voyagiste dans les voyages d’aventure et les explorations à sensations.

Bavard parmi les bavards, conteur et “passeur” de nature, c’est avec plaisir et fierté, qu’il vous fera découvrir, par le biais de cette micro aventure, son univers.